Protein Helps cut down starvation and keeps you content for extended. By blending hen with reduced-calorie vegetables like zucchini or cucumber, it is possible to produce a drink that’s the two nutritious and diet plan-pleasant. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ เมนูอาหารลดความอ้วน สุกี้... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161